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#減肥#瘦身#調整三高
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3958
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想知道大家產後都是如何瘦身?
網友媽媽
產後掉了7.8公斤之後,體重就沒什麼在下降了,而且我也有注意飲食 但體重還是這樣…而且妊娠紋好多 自己看了都覺得好噁心
2019/05/22
92
小圈圈:
女人心事
2019豬年寶寶
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網友媽媽
我自己是有飲食控制+重訓 加看文章減下來的喔! https://bit.ly/2QsvkY3 重點是飲食控制和運動同時併行 想成功減肥就是要有一個目標人物比較有效 follow著做效果都蠻不錯的 分享給你~
請問有媽咪可以推薦台北減重或手術抽脂厲害
網友媽媽
年紀到了 真的肉都鬆了 體重也只升不減了 之前嘗試過減肥藥但是會心悸想吐就不敢再吃 有人能推薦減重診所 或是好的抽脂醫師嗎
2019/05/21
152
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推薦好物
2016猴年寶寶
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網友媽媽
我也是不敢吃減肥藥 不過推見版主可以試試有酵素成分的食品 對排便代謝都很有幫助! 搭配運動跟飲食控制,效果會更好! 分享網友心得:https://bit.ly/2QJqOa5
聽說唱歌可以減肥!來唱一下aska
陳薰
總人氣 2,442,068
yiyi
19歲8個月
朵朵
11歲10個月
https://www.youtube.com/watch?v=3Obh9kg6o_U網路說唱歌可以淢肥在家忙只好看看youtube在家唱唱
2019/05/14
105
關鍵字:
唱歌有助減重
小圈圈:
女人心事
2010虎年寶寶
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網友媽媽
一起一起
TS6膠原蛋白?
小小吳的媽咪
總人氣 373
小太陽
7歲4個月
想問一下媽媽們~ts6膠原蛋白真的有效嗎? 很好奇為何有些一盒500元 有些一盒1980?那到底500元的跟1980元是同樣的東西嗎??聽業務員說吃這個產品會緊緻、會瘦身? 有吃過的媽媽們可以回答我...
2019/05/08
373
小圈圈:
女人心事
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小玄
成分濃度,但是很多醫師打臉"心理作用居多"
六個月了還吃不下怎辦
幻想吧
總人氣 11,571
隼
9歲4個月
鵬
6歲8個月
有人跟我一樣到現在六個月了還是沒啥食慾嗎只有白天睡醒吃最多,晚上幾乎不想吃東西,飯麵也不想吃,我覺得我好像在減肥一樣XD但是我有盡量在白天吃營養點啦,也有補充營養劑或許跟我身在國外飲食不符有關係吧
2019/04/29
123
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懷孕大小事
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每日都失控的媽
有喔!我已經要生了... 但是從懷孕到現在“一直”都沒有胃口... 所以幾乎都是以牛奶跟孕婦營養品在補充營養! 只要寶寶有在健康長大,媽媽本身沒有胖倒是沒有關係的唷! 我個人就是本人瘦著去,寶寶有乖乖成長!!
健康瘦身
蕭芮以
總人氣 474
凡凡
11歲8個月
暘暘
9歲3個月
運動完喝一杯88大卡的健康飲品你覺得會胖還是會瘦?
2019/04/24
82
小圈圈:
•【媽爆公社】•
2017雞年寶寶
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蕭芮以
我也喜歡交朋友 你住哪邊呀
年紀大了很難瘦 特別是生完孩子之後
網友媽媽
懷孕胖了21公斤,生完小孩後目前只掉了11-12公斤,到現在完全沒瘦,是因為年紀的關係嗎?我現在36,真的覺得減肥好難..有時候一個禮拜吃很少頂多掉個0.5公斤,有實際瘦身成功經驗可以分享嗎?
2019/04/24
133
小圈圈:
女人心事
2018狗年寶寶
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網友媽媽
您好,我有喝功能性咖啡奶茶提高代謝,搭配健康飲食,效果很好,如果有興趣可以找我了解^_^.是自己親身體驗過! LINE:chubu0422
瘦身餐效果有限,想靠蘿琳亞馬甲塑身衣來瘦
網友媽媽
自從生完小孩就沒瘦的感覺,有試過一段時間都吃瘦身餐,可是沒有瘦下來,還有聽人家說餵母奶跟帶小孩就會瘦,但在我身上好像也沒有,反而現在沒繼續變胖就該偷笑,直到最近有看人家穿塑身衣瘦,我自己倒是有注意蘿琳...
2019/04/23
92
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女人心事
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網友媽媽
看來大家都有穿塑身衣的經驗,那我也買一套來穿好了,平時上班就穿著,可以改善坐姿還能維持身材
在大家面前嫌我身材不好
網友媽媽
你家天生基因就是瘦,每個人都是瘦瘦的,只有我看起來臃腫大隻,生完小孩後我很努力的瘦產前體重,因為大姑小姑身材都很好,先生都會在大家面前故意嫌我身材不如他們家,要我好好減肥瘦身,連婆婆也一起附和說:你上...
2019/04/22
866
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婆媳姑嫂
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網友媽媽
媽媽您要試看看我親身體驗過的功能性咖啡奶茶嗎? 它能提高代謝達到瘦身效果,搭配健康飲食,效果很好,如果有興趣可以找我了解^_^. LINE:chubu0422
減肥瘦了22公斤,但是感覺肚皮鬆了
網友媽媽
人瘦了是開心了,但是肚皮鬆了該怎麼解決......
專家回應
2019/04/18
87
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女人心事
2018狗年寶寶
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如如
這真的是得做運動才能解決,不然就是要靠醫美了
蝦皮賣的閃電褲好穿嗎?
Apple
總人氣 6,516
買了好幾家瘦身緊身褲,有的太透,有的不夠親膚,穿了會癢癢的想試試劉嘉玲穿的KXL閃電褲但是蝦皮賣場價格都差很大每個又都說是正品有媽咪在蝦皮店家買過嗎?真的是正品嗎?好不好穿呢?
2019/04/09
127
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女人心事
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mimichu妹
shulii最保險就是在官網買囉~假貨沒有含膠囊不如不要買
揪團減肥....我暈
網友媽媽
我算是幸運身邊滿多姊妹都跟我差不多時間生寶寶昨天他們在講要揪團一起減肥光想到運動我就暈了我說乾脆一起去醫美抽脂算了哈哈哈哈各位媽咪產後減肥有什麼勵志的經歷嗎給我點能量哈哈哈
2019/04/03
142
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女人心事
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網友媽媽
主要應該還是得多運動 其實運動沒有想像這麼困難 一些簡單的跑步或有氧就可以了, 一天也不需要做多,像我都是做30分~1小時左右 重點是要持之以恆,我還有控制食量與少吃重口味飲食 然後也會補充幫助代謝的酵素產品:https://bit.ly/2TWYXki 個人是覺得有天然的方式就仙不要動到醫美啦 畢竟手術後同樣得運動+飲食控制來保養 倒不如瘦的時候就先這麼做了~
媽咪如果想瘦,可以考慮看看改善生活習慣~
BO妹
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肉包
14歲10個月
生活習慣差真的容易導致肥胖耶生小孩以後其實肚子的肉真的比較多也難瘦所以偶爾都會上網看看減肥方式或是運動最近發現一個不錯的中醫部落格生活習慣減肥方式,媽咪們想瘦身可以看看這個文章~
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/227264750
2019/03/28
118
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女人心事
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網友媽媽
謝謝分享^^ 不過我個人瘦身,主要是多運動+飲食控制 另外就是會搭配幫助代謝的輔助品:https://bit.ly/2RifZwO 這樣瘦也蠻快的喔~
減肥飲食吃什麼?穿蘿琳亞可做瘦身運動嗎?
網友媽媽
自從產後回到公司上班到現在只覺得自己越來越胖肚子瘦不下來大腿又很粗想問大家有什麼減肥飲食可以建議?有聽同事平常上班會穿塑身衣我自己有打算也買一套來穿上網查過看蘿琳亞評價還不錯想問穿他們塑身衣可以做運動...
2019/03/21
124
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女人心事
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網友媽媽
穿塑身衣應該還是可以做瑜珈或有氧這類運動吧 飲食上就是盡量避免吃油炸.甜點等易胖食物 然後多吃些清淡蔬菜與多喝水,晚上九點後就不要在進食了 另外也可以搭配一些代謝輔助品(像這個超燃素->https://bit.ly/2OtCBFX ) 最重要的就是要運動了~ 這樣瘦還挺快的喲~我自己就是這樣在半年內瘦了快30公斤!
王春亮推拿按摩整體療法
網友媽媽
王春亮推拿按摩整體療法,是集推拿按摩、心理咨詢、正骨復位、臟腑點穴臨床研究、教學、服務、推廣於壹體的專業理療康復機構,內設:養生按摩、康復推拿、經絡疏通、臟腑推拿、心理疏導、spa芳香療法、藥浴、烤電...
2019/03/18
150
關鍵字:
王春亮推拿按摩
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私密話題
2015羊年寶寶
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網友媽媽
主要調節的問題有:夫妻感情不和、出軌、厭性冷淡、孩子厭學、早熟早戀、老人孤獨癥悲觀厭世、各種性心理障礙、人生迷惑、抑郁焦慮、失眠多夢、煩躁不安、自閉癥、無名傷心流淚、疑心病、煙癮、酒癮、色癮、網癮、厭食癥、貪食癥、神經衰弱、恐怖癥、強迫癥、懷舊癥、失戀綜合征、歇斯底裏綜合征、更年期綜合征、亞健康、熬夜透支過勞、免疫力低下、低血壓貧血、月子病宮寒、手腳冰涼氣血不通、查無病因渾身難受無力、社交恐懼癥、相思病、父母代溝、膽小怕事、意誌不堅定、沒有上進心、沒有野心和抱負
局部瘦身最快最省的方式
網友媽媽
生完小孩之後胖的地方只剩肚子還沒瘦到產前,穿衣服肚子看起來就會鼓鼓的就像剛吃很飽的樣子肚子的肉是一定會從褲子擠出來一圈,穿衣服真的很醜有嘗試仰臥起坐 跑步或給人家做塑身按摩 ,但都沒有用想說醫美是不是...
2019/03/12
15499
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女人心事
2018狗年寶寶
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網友媽媽
我是手臂一直都很壯壯,又不敢抽脂,聽很多人說酷塑冷凍很厲害,所以我也到了愛爾麗諮詢做療程,過程一點都不會不舒服,效果也還不錯,應該會再去第二次
媽咪們 可以分享產後瘦身妙招嗎~~
網友媽媽
哀呀!最近真的下定決心要減肥啦!好希望可以回到產前少女的樣子,還有13KG在身上啊~~~
2019/03/12
129
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女人心事
2018狗年寶寶
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寶尼
我自己是盡量少碰精緻澱粉及加工食品 多吃原食物 每天做一些15分鐘肌力運動或快走1 小時 另外我有吃保健食品 日本水果酵素+藤黃果(超燃素) https://bit.ly/2DjcjUl 基礎代謝率提升,體指也有降 要瘦真的蠻快的 我一個月減掉8公斤
會想吃芽菜嗎?
網友媽媽
在減肥的時候大家會考慮要吃芽菜嗎?看別人分享吃芽菜很營養而且是打成精力湯來喝好像也不錯還可以調整體質的樣子?
2019/03/08
96
關鍵字:
精力湯
調整體質
芽菜
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
沒聽過吃豆芽菜減肥這件事 不過多吃蔬菜類食物的確對身體代謝有幫助喔~ 另外,減肥還是需要多運動 也可以搭配樓上說的超燃素(有酵素成分對排便很有幫助) 這邊分享網友的瘦身心得:https://bit.ly/2O1WAv8
年後想減肥!! 過年實在吃太多了QQ
忘東忘西
總人氣 45,134
現在覺得過年吃太多胖在身上的肉有點多想要把身上的吃出來的肉瘦回去所以有上網查查怎麼樣可以年後好好瘦身我發現有個不錯的文章教學大家怎麼用飲食習慣減肥年後瘦身減肥文章,分享給跟我一樣想減肥的媽咪們QQ
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/227125610
2019/03/07
80
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女人心事
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網友媽媽
覺得讚讚~ 這邊也分享一個年後的瘦身方法:https://bit.ly/2EfB0yU
坐月子做成豬 想抽脂...
網友媽媽
不知道各位媽咪有沒有這個經驗…明明生產前到生產的時候都很注意飲食跟運動,所以肚子不大、產後也沒有胖太多,本來還以此自豪,但坐月子的時候住在月子中心,每天吃很補的月子餐(沒吃完還會被老公唸浪費),婆婆也...
最佳回應
2019/03/05
152
關鍵字:
坐月子
變胖
抽脂
減肥
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月子輕鬆坐
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網友媽媽
抽脂真的要看醫師的技術耶!要找技術好的喔! 不然復原期可能會很不舒服 可以去格嘉找何格彰醫師 他技術很好,也是一個很細心的醫師 比較不痛恢復期也比較短 不過你可能要先去給何醫師評估看看能不能做喔! 我記得剛生產完是不適合做抽脂的~
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